Qi Gong en ligne : Vital ’Zen

Vital ’Zen est à vos côtés pour mettre votre énergie vitale (Qi en chinois) au service de votre santé et de votre épanouissement personnel.

Une pratique régulière du Qi Gong (prononcer « Tchi Kong ») vous permet de :

• Garder un corps physique souple et tonique à la fois,
• Purifier son champ électromagnétique de toute pollution et le recharger en énergie vitale (notre batterie énergétique),
• Comprendre les interactions subtiles entre différents plans et maintenir un état d'équilibre entre le corps et l’esprit,
• Corriger en conscience les perturbations émotionnelles, et/ou les causes de stress qui affectent nos organes,
• Bénéficier de conseils en nutrithérapie énergétique et diététique chinoise pour une alimentation saine et des remèdes naturels.

Véritable source de bien-être et de jouvence, le Qi Gong allie plaisir de se mouvoir en harmonie dans l’espace, assouplissement corporel et travail énergétique profond de revitalisation des organes internes.

3 formules et une Option BONUS

Formule 1 : le PACK "Séries" en ligne 

⇒ Je m’abonne 24,5€ pour bénéficier pendant 1 mois renouvelable > d’une série thématique de 12 vidéos de 20 mn (soit 4h d’enseignement) plus 2 vidéos de présentation du Qi Gong et du thème abordé.

Le thème N°1 est en ligne pour « Retrouver votre énergie vitale grâce au Qi gong » (fatigue chronique, convalescence, états dépressifs…) 

LES PLUS de la formule "Abonnement"

• 1 lettre d’information trimestrielle (conseils en naturopathie, recettes « 5 saisons », articles de fond, diététique chinoise, témoignages, billets d’humeur…)
• 1 forum de groupe « privé » sur Facebook (permettant un échange individualisé sur des questions personnelles)
• 1 vidéo conférence de 45mn par mois en direct sur Zoom (suivi d’une séance de 30mn de questions-réponses) qui vous sera envoyée en replay
• 1 livret constitué de fiches techniques sur le thème de la série choisie (reprenant le nom des mouvements, leur bénéfices thérapeutiques reliant le Qi Gong à la Médecine Traditionnelle Chinoise (photos, points-clés, schémas, méridiens, etc…)

Au bout de 3 mois d'abonnement, je bénéficie EN BONUS d’une réduction de 30% sur les stages, ateliers en présentiels au Dojo d’Espéraza (11260)

Formule 2 : La COLLECTION "Vidéos" en ligne

⇒ Je loue 3,5€ la vidéo de mon choix pendant 72h > j’essaye, je teste, je fais connaissance avec l’enseignement et si j’ai aimé le concept, je peux continuer avec une autre formule !

Formule 3 : La COLLECTION "Vidéos" en ligne

⇒ J’achète 15€ une vidéo que je télécharge en accès illimité > j'apprends une méthode traditionnelle de Qi gong comprenant :

• Un échauffement complet
• L’apprentissage détaillé de chaque mouvement
• L’enchainement en musique

⇒ Je m’abonne 24,5€ pour bénéficier pendant 1 mois renouvelable >  de toutes les vidéos de la collection ci-dessous

	Qi Gong pour nourrir l'intérieur "Nei Yang Gong" (45mn) Location (3 jours) 3,5€ Achat (accès illimité) 15€ Abonnement mensuel (accès à toutes les vidéos de la collection) 24,5 € > Voir la fiche
	Qi Gong général de santé (38mn) Location (3 jours) 3,5€ Achat (accès illimité) 15€ Abonnement mensuel (accès à toutes les vidéos de la collection) 24,5 € > Voir la fiche
	Qi Gong sibérien du "lancement de foudres" (102mn) Location (3 jours) 3,5€ Achat (accès illimité) 15€ Abonnement mensuel (accès à toutes les vidéos de la collection) 24,5 € > Voir la fiche
	Qi Gong des 7 dragons (38mn) Location (3 jours) 3,5€ Achat (accès illimité) 15€ Abonnement mensuel (accès à toutes les vidéos de la collection) 24,5 € > Voir la fiche
	Les 15 mouvements de base du Qi Gong suivi du Taï Chi des 5 éléments (40mn) Location (3 jours) 3,5€ Achat (accès illimité) 15€ Abonnement mensuel (accès à toutes les vidéos de la collection) 24,5 € > Voir la fiche
	Enseignement sur le système nerveux, vu sous le prisme du Tsigra Sibérien (45mn) EN BONUS pour l'abonnement

⇒ En option, j’adhère 20€ à l’association EDEN pour 1 an > j’ai accès à l’espace membre où je retrouve :

• Des documents pédagogiques sur les méthodes enseignées
• Des fiches techniques reliant le Qi Gong à la Médecine Traditionnelle Chinoise (points-clés, schémas, méridiens, etc…)
• Une vidéothèque pour revisionner des cours de Qi gong traditionnels et de découverte du Qi Gong sibérien (Tsigra) avec plusieurs échauffements complets
• La totalité des lettres trimestrielles
• L’archivage des événements de la vie associative 

Les 12 mouvements du Daoyin YangSheng Gong (60mn) EN BONUS pour l'adhésion (vous recevrez un lien vers la vidéo) > Voir la fiche

Les prochaines séries « thématiques » à venir :

La première est en ligne, les autres à venir… :

1. Retrouvez votre énergie vitale grâce au Qi gong (fatigue chronique, convalescence, états dépressifs…)>>mots-clé : confiance, vitalité, détermination
2. Evacuez vos tensions sans effort (cervicalgies, migraines ophtalmiques, dorsalgies, articulations douloureuses…)>>mot-clé : lâcher-prise, souplesse,
3. Gérez votre stress et retrouvez un sommeil réparateur (insomnies, anxiété, angoisse, problèmes digestifs, migraines, hypertension, borderline, burn-out…)>>mot-clé : détente, décontraction
4. Favorisez le drainage et la détoxination de votre corps (surpoids, jambes lourdes, œdèmes, problèmes intestinaux….) >>mot-clé : fluidité, légèreté
5. Le Qi Gong au féminin (grossesse, problèmes hormonaux, menstruels, pré-ménopause, stérilité, émotivité…) >>mot-clé : équilibre, plénitude, harmonie