Les "ateliers 5 saisons" vous attendent !
Le 1er atelier du "Cycle des 5 saisons" se déroulera au Dojo d'Espéraza le samedi 11 Décembre de 9h à 17h30. Vous découvrirez ou approfondirez une méthode de "Qi Gong de santé" créée par le Maître Zhang Guang De, de l'Université d'éducation physique de Pékin, qui agit comme une véritable "cure saisonnière" pour vous préparer à chaque nouvelle énergie associée aux 5 éléments de la tradition taoïste. Le 1er de ces éléments nous relie à l'automne et aux POUMONS. C'est l'énergie du métal que vous découvrirez avec cet enchaînement de 8 mouvements qui vous permettra de « respirer » la vie à pleins poumon tout en agissant sur la tristesse, émotion qui lui est associée.
Les nouvelles formations professionnelles sont ouvertes
Par solidarité pour les personnes vulnérables
Nous vous remercions de respecter les mesures de précaution sanitaires minimum (gestes barrière) et nous mettons à votre disposition du gel hydro alcoolique à chaque entrée et sortie de salle. Selon les directives fédérales, il est préférable que chacun utilise son propre matériel (tapis de sol, plaids, etc…) et que les distances préconisées soient respectées. Merci de ne pas assister à des séances collectives si vous êtes fébriles... En espérant que ces contraintes officielles n'entraveront pas notre joie de vivre, et le plaisir de partager, se retrouver, danser, festoyer, bref tout ce qui favorise notre santé et notre immunité.
Le programme des cours hebdomadaires est sur le BLOG du Dojo