CYCLE 1 "Les saisons du Qi" (120h)
OBJECTIFS
- Assimiler les bases théoriques et pratiques du Qi Gong
- Première approche des techniques pédagogiques
PRATIQUE
Travail dynamique :
Structuration du corps (centrage, verticalité, enracinement), le vide et le plein, la pédagogie appliquée à chaque méthode, le rôle et les effets de la pratique.
- Les fondamentaux du Qi Gong
- Les 1 mouvements de base
- Les saisonniers du Dao Yin Yang Sheng Gong, créés par Maître Zhang Guang De à l’Université d’éducation physique de Pékin,
- L’assouplissement du dragon (Tsigra sibérien)
- Mise en situation pédagogique
THÉORIE
- Les principes fondamentaux du TAO
- Le Yin et le Yang
- Les 3 Dan Tian et les 3 barrières
- Les 5 éléments et leurs interactions
- Etude des méridiens principaux
- Pédagogie appliquée
- Les 3 trésors : Qi (souffle), Jing (essence), et Shen (Esprit)
- Les spécificités du Qi gong Sibérien (Tsigra)
Dates 2021 / 2022 du CYCLE 1
Modules 1 : 23 / 24 Oct 2021
Modules 2 : 11 / 12 Déc 2021
Modules 3 : 19 / 20 Fév 2022
Modules 4 : 30 Avr / 1 Mai 2022
Modules 5 : 25 / 26 Juin 2022
Module été (5j) : 23 au 27 Juillet 2022
Le programme complet, les conditions d'inscription (pré-requis) et les tarifs vous seront adressés sur simple demande par mail sur Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou par tél au 06 07 53 12 70.
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