Qi Gong de la femme

créé par Mme LIU Ya Feï, directrice du Centre médical National
(enseignement, recherche et soins) de Bedaihe (CHINE)

 

 Le Qi Gong de la femme est une méthode de prévention pour éviter les problèmes gynécologiques, qui s’attache à deux objectifs essentiels :

  Régulariser l’équilibre hormonal aux différents stades de la vie

  Retrouver l’équilibre des émotions reliant le corps et l’esprit

Le Qi Gong de la femme régularise le système hormonal et ses cycles ; il aide les femmes à mieux gérer la contraception, la grossesse et la tendance à la dépression post-natale, mais aussi à aborder la ménopause. Cette méthode convient donc aux femmes de tout âge, mais est conseillée aux femmes de plus de 35 ans.

Cet enchaînement comprend une suite d’auto-massages, un travail de visualisation et des mouvements spontanés pour trouver l’équilibre des émotions. Une partie importante de ce Qi gong concerne la recherche d’un meilleur équilibre psycho-corporel et la gestion des émotions. Les exercices développent une perception harmonieuse et positive des différentes parties du corps, favorisant l’équilibre nerveux et la confiance en soi.

Le travail sur l’énergie reliée aux organes permet, selon les règles de la médecine traditionnelle chinoise, de mieux gérer les stress et d’éviter que les émotions excessives ou négatives, n’agissent défavorablement sur le fonctionnement du corps ou sur le psychisme (troubles psychosomatiques). Cet effet général du Qi gong est ici spécifiquement adapté aux femmes en fonction de leurs ressentis particuliers, de leurs vécus et de leurs physiologies propres (maternité, cycle hormonal, ménopause…). Cette méthode éveille et développe l’énergie féminine YIN : la douceur, la grâce, l’accueil, l’équilibre et la légèreté…

 Ces cours sont accessibles à toute femme sans connaissance préalable du Qi Gong.

 

 

HORAIRES : les mardis de 11h à 12h*

TARIF en salle : 

Adhérents : 10€  - Non-adhérents : 12€

 Forfait 10 cours : 90 €  

 Forfait 20 cours : 160 € 

 Forfait 30 cours : 230 €  

 Cours découverte 5€ 

20 € d’adhésion annuelle à l’association Synergétique

 

TARIF Zoom :

8,5€ le cours

40€ les 5 cours

90€ les 12 cours

170€ les 25 cours

 + 20 € d’adhésion optionnelle à l’association Synergétique

 Pour les cours par ZOOM demander le lien sur Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. et  Payer en ligne ICI